BREATHE & RELEASE + Kosminen äänihoitomatka

28.2.2025, klo 18:00 – 21:30

Vanha Talvitie 2A, 2.krs, Olet hyvä hyvinvointikeskus

TAPAHTUMAN KUVAUS

Vapauttava hengitysmeditaatio ja elävöittävä äänimatka.

Läsnäoloon kehossa ja hetkessä johdattelevan alkurentoutuksen jälkeen teemme Breathe & Release – Vapauttava hengitys harjoituksen, missä saat turvallisesti kokea hengityksen voiman ja lahjan. Tulen ohjaamaan tämän harjoituksen niin, että se tulee olemaan lempeä mutta syvällinen matka itseesi, oman sydämesi viisauteen ja rakkauteen. Harjoitus voi olla hyvin transformatiivinen ja tietoisuuden tilaasi laajentava, mutta ainakin hermoston, mielen ja kehon ihanasti syvärentouttava.

Jos et ole aiemmin tutustunut syvähengitystekniikoihin, niin on hyvä tietää, että Breathe&Release hengitysharjoitus on täysin turvallinen, eikä sillä ole mitään tiedossa olevia haittavaikutuksia normaalin terveyden omaaville. Mutta esim. tietyt mielenterveydelliset syyt kuten psykoosiherkkyys ovat kuitenkin este harjoitukseen osallistumiselle. Epileptikoille tämä saattaa myös olla triggeroiva. Raskausaikana ei myöskään tule osallistua tällaisiin harjoituksiin ja astmaatikkojen on hyvä pitää lääkitys lähellään harjoituksen aikana. Laita meiliä ja kysy, jos epäilet harjoituksen soveltuvuutta itsellesi.

Hengitystyöskentelyn jälkeen valmistaudumme äänihoitomatkalle kehoa rentouttavin rauhallisin liikkein, jotka teemme syvän ja rauhallisen hengityksen rytmissä.

Sitten pääset nauttimaan mm. isojen gongien hoitavasta, elävöittävästä värähtelystä. Nämä 3 isoa ja 3 pienempää gongia mahdollistavat todella hoitavan äänimatkan yhdessä muiden korkealaatuisten soittimien kanssa.

Äänihoitomatkan lopussa tulet kuulemaan myös muutamia muita upeita instrumentteja, jotka herättelevät sinua lempeästi palaamaan kehoon ja hetkeen. 

Äänihoitomatka on erinomainen apu ihmisille, jotka kärsivät ahdistuksesta, stressistä tai uniongelmista.

Äänihoitomatkan aikana kokemasi värähtelyt vaikuttavat ihmiskehoon solutasolle asti. Se stimuloi energiakanavia, verisuonia, lymfaa, hermoja, laskimoita ja imunestekiertoa. Se auttaa avaamaan ja rentouttamaan jännittyneitä kehon osia, edistää syvää meditatiivista tilaa, kirkastaa mieltä, vahvistaa intuitiota ja tuo sisäistä rauhaa.

Päätämme illan elinvoimaa lisäävään ja sisäistä valoa kirkastavaan ohjattuun meditaatioon, joka on sovelias kaikille. Tämän jälkeen on vielä aikaa yhteiseen jakamiseen ja keskusteluun.

Tämä parantava, uudistava sekä eheyttävä ilta tulee olemaan ainutlaatuinen kokemus ihan jokaiselle! Iltaan mahtuu vain 14 osallistujaa, joten varaa paikkasi ajoissa.

Varaa paikkasi: asok.soundhealing@gmail.com Saat maksu- ja lisäohjeet paluupostina.

Tule kokemaan hengityksen sekä äänen muuntava voima!

Sydämellisin terveisin, 

Mika Kunnasvaara

Ääni- ja energiahoitaja

Breathe & Release -ohjaaja sekä kouluttaja

Hinta: 45€ / kaverin kanssa 80€

PERUUTUSEHDOT

Peruutukset tulee tehdä viimeistään 24h ennen hoitoa. Myöhässä tulevista peruutuksista veloitamme täyden hinnan.