4.10.2026 Klo 13.00-16.00

Olet Hyvä, Mannerheimintie 73

TAPAHTUMAN KUVAUS

Fermentoinnista hyvinvointia – tule oppimaan itse! 🌿

Suoliston bakteerit vaikuttavat hyvinvointiin enemmän kuin moni arvaakaan, sillä tutkimukset yhdistävät suoliston tasapainon esimerkiksi ruoansulatukseen ja vireystilaan. Hyvä uutinen on, että suoliston hyvinvointia voi tukea ihan tavallisella ruoalla.

Fermentoidut ruoat ovat helppo ja maukas tapa päästä alkuun – ja tällä kurssilla pääset tekemään niitä itse!

Tule fermentointikurssille! Maistelemme yhdessä valmiita fermentoituja herkkuja ja sen jälkeen siirrymme käytäntöön. Valmistamme yhdessä hapankaalia sekä muita fermentoituja vihanneksia, jotka saat ottaa mukaasi kotiin fermentoitumaan.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta – uteliaisuus ja kiinnostus riittävät.

🥕 Kurssin kesto noin 3 tuntia

🥕 Hinta 49 €/hlö

🥕 Vihannekset sisältyvät hintaan

🥕 Itse valmistamasi fermentoinnit saat mukaan kotiin

Kurssin vetäjänä fermentointiin hurahtanut ja aiheeseen perusteellisesti paneutunut Nadja Kuukka.

Ilmottautuminen: https://fermentointi.fi/