Breathe & Release  on vapauttava hengitysharjoitus, jonka aikana saat kokea turvallisesti hengityksen voiman ja lahjan. Harjoitus tulee olemaan lempeä, mutta syvällinen matka itseesi, oman sydämesi viisauteen ja rakkauteen. Hengitystyöskentelyn jälkeen valmistaudumme äänihoitomatkalle kehoa rentouttavin rauhallisin liikkein, jotka teemme syvän ja rauhallisen hengityksen rytmissä. Ilta päättyy elinvoimaa lisäävään ja sisäistä valoa kirkastavaan ohjattuun meditaatioon<3

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan